Quelle est la meilleure application pour tenir un journal quotidien ?

Tenir un journal quotidien ne consiste pas à écrire simplement dans un carnet, même si c’est un bon début. Vous pouvez aussi : – enregistrer des conversations, – de courtes vidéos, – illustrer votre journal de photos faites avec smartphone, – intégrer des documents PDF, – dessiner, – annoter, – intégrer des contenus externes (publications … Lire la suite …

Comment être plus optimiste

Ne cherchez pas la recette miracle, elle n’existe pas. C’est à vous de faire les efforts nécessaires pour être plus optimiste. Voici une liste d’actions simples à mener qui vont vous permettre de devenir plus optimiste : – prendre beaucoup de recul avec l’actualité – ne plus consulter sans cesse les réseaux sociaux nocifs (Twitter … Lire la suite …

Comment réussir en faisant profil bas

Lorsque vous lancez une activité, que ce soit sur le web ou non, vous êtes (trop) souvent attaché(e) à votre statut. Ce que vous pensez que les autres peuvent voir de vous. Sur les réseaux sociaux cela se traduit par le besoin d’afficher une audience importante, des Likes à la pelle, des partages nombreux … … Lire la suite …

Pourquoi il est normal de ne rien avoir envie de faire parfois

Vous sentez qu’aujourd’hui vous n’avez rien envie de faire ? Vous passez votre temps sur le web et les réseaux sociaux au lieu de travailler efficacement ? C’est une situation loin d’être anormale. Il m’arrive de ressentir la même chose. Ne vous sentez pas coupable. Dans ce cas, accordez-vous quelques heures Off, voire une journée … Lire la suite …

Comment passer moins de temps sur Instagram

La solution est simple : désabonnez-vous de tous les comptes qui ne publient rien d’intéressant pour vous. Il y en a plein. Mettez en sourdine l’affichage des Stories des comptes que vous voulez suivre mais dont les Stories ne vous intéressent pas. Vous allez voir que, sans rien faire d’autre, vous passerez moins de temps … Lire la suite …

Pourquoi publier sur un canal Telegram

Vous avez envie de partager avec votre audience ce que vous savez, ce que vous apprenez, ce que vous créez au quotidien. Seulement vous ne pouvez pas écrire un article chaque fois, poster une vidéo bien structurée, une série de photos, ce ne serait pas toujours approprié. De plus vous souhaitez aussi aborder des sujets … Lire la suite …

Pourquoi tenir un journal personnel quotidien : 1000 jours consécutifs !

Aujourd’hui, cela fait 1.000 jours que j’écris dans mon journal sans avoir manqué une seule journée. C’est la huitième année que je prends ainsi le temps de tenir un journal, je vous explique pourquoi. MàJ : lors de l’actualisation de cet article en octobre 2024, j’ai relevé 5.931 notes dans mon journal. Pourquoi tenir un … Lire la suite …